Nöbetçi Eczaneler
Yalova Altınova Devlet Hastanesi’nde görev yapan Diş Hekimi Emirhan Hanaz, 20 Mart Oral Sağlık Günü dolayısıyla ağız ve diş sağlığının genel sağlık üzerindeki kritik önemine ilişkin açıklamalarda bulundu.
Oral Sağlık Günü’nün her yıl 20 Mart’ta kutlandığını ve farkındalık oluşturmayı amaçladığını belirten Hanaz, ağız ve diş hastalıklarının dünyada en yaygın görülen sağlık sorunları arasında yer aldığını vurguladı. Tedavi edilmeyen diş problemlerinin yalnızca ağızla sınırlı kalmadığını ifade eden Emirhan Hanaz, bu sorunların kalp hastalıkları ve diyabet gibi ciddi kronik rahatsızlıklarla doğrudan ilişkili olduğunun altını çizdi.
Diş Sağlığı İçin Temel Öneriler
Ağız sağlığını korumak için dişlerin günde en az iki kez fırçalanması, diş ipi kullanımı ve düzenli hekim kontrollerinin aksatılmaması gerektiğini belirten Hanaz, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının da bu sürecin bir parçası olduğunu ifade etti.
Diş Hekimi Emirhan Hanaz, ağız ve diş sağlığını korumak isteyen vatandaşlara şu uyarılarda bulundu:
-
“Spor yaparken, bisiklet vb. araçları kullanırken yüz yaralanmaları riskini azaltmak için koruyucu ekipman kullanın.
-
Günde en az 2 kez dişlerinizi fırçalayın.
-
Su için.
-
Beslenmenizde meyve ve sebzeye yer verin.
-
Beslenmenizde şekerli/asitli yiyecek ve içecek miktarını azaltın.
-
Sigara ve alkolden uzak durun.
-
Unutmayın; en güzel aksesuarınız, sağlıklı ve özgürce sergileyebildiğiniz gülüşünüzdür. Sağlıklı günler dilerim.”